jag önskar att du var här
Har vart i solen hela dagen idag igen, så nu börjar det synas mer och mer. När det började
bli lite svalare ute fick jag för mig att måla mina tråkiga träfärgade galgar till vitt! Men insåg nu
hur dumt det egentligen var, färgen låstnar så fort jag tar i den, aja .. får väl vara fint så länge
det varar då ♥
Torsdagens träning
Kom tillbaka från dagens träningspass för inte så länge sen. Var helt slut efter den korta
städningen på firman idag, så jag somnade när jag kom hem och sov i princip tills jag
kom på att jag skulle träna kl 18. Blev jogg i skönt tempo 2,4 km. Höll ändå 6,6min/km så
det är jag nöjd med medtanke på hur jag mår idag. Efter det körde jag även mitt styrkepass
jag fixat ihop! Så ett pass på ca 45 min fick det bli allt som allt och snart blir det powerwalk med
lilla vovven också innan jag bänkar mig framför tvn med en macka och te ♥
beautiful
hello sunshine
Har legat ute i solen till och från mellan halv 11 till typ 14.30. Sjukt skönt, och nu hoppas
jag att det kan synas lite också! Har beslutsångest om vad jag ska göra nu ikväll, antingen
in till stan och köra utställningsträning med min lilla vovve, eller om jag ska ner till stigtomta
och kolla loppet och sen springa hem. Lutar nog åt det sistnämnda ♥
just the way i feel
Det är över, men känns som om alla lärare har någonting emot mig, står det
"mobba mig" i pannan på mig eller? jaja. Heldag med balträning och en engelska lektion
till för att få betyg, sen no more school tills studentdagen, wooop.
i think i did something wrong
Motivationen försvann uppenbarligen direkt för idag orkade jag ingenting. Uppvärmning på
ynka 12 min och benen stretade bara emot hela tiden. Körde igenom övningarna jag hittat,
styrka. Var nära på att ge upp efter det men körde de flesta övningarna ett varv till.
Bara att försöka hålla i eftersom det är som jobbigast i början innan man kommer in i det.
Min kropp är fortfarande van med fotbollsträning, vilket är helt andra muskler än dom jag
Bara att försöka hålla i eftersom det är som jobbigast i början innan man kommer in i det.
Min kropp är fortfarande van med fotbollsträning, vilket är helt andra muskler än dom jag
kommer åt nu.
jag vill älska att träna igen, någonting gick fel på dom här åren ♥
jag vill älska att träna igen, någonting gick fel på dom här åren ♥
i will make this
Vart ute på första passet idag, himla segt faktiskt. Första varvet på 2,4km gick väldigt bra
och rätt fort, 6min per km. Vilade lite och sen stack jag iväg på andra varvet, då stumnade benen
heelt. Tusan så segt det blev, och jag var tvungen att börja gå. Finns en extrem backe under
spåret, så i den körde jag utfallssteg upp för hela istället och fortsatte sen att gå. Sprang en
lång intervall på sista varvet på 3 min och räknade sen ut att dessa 4,8km gick på 35 min den
här gången också, trots att jag drog ner på tempot sista varvet. Känns grymt!
Men i bakhuvudet finns fortfarande den där tiden för 5 år sen då jag orkade hur mycket som
Men i bakhuvudet finns fortfarande den där tiden för 5 år sen då jag orkade hur mycket som
helst och verkligen var i min bästa form. jag vill tillbaka dit ♥
studentkavajen
Supersnygga kavajen som jag fick med mig hem från stan idag. Fina syster som köpte
den åt mig så länge, var bara tvungen att ha den till studenten. 299kr från ginatricot, tips!
all in för träning
Nu har jag bestämt mig, alltså verkligen bestämt mig. Och min pojkvän
är med för att stötta mig till 110%. Jag ska, verkligen ska, börja tänka på
min vikt/figur igen. Har gått upp ca 5kg på ett halvår, 10kg sen jag träffade
honom. Jag förstår att vikten förändras samtidigt som man själv växer/ens inre
organ växer, men för mig är det svårt att "se på". Börjar med hårdkörning nu
3 veckor tills studenten. Ingen skräpmat ALLS och träning helst en gång per dag.
Men då räknas powerwalk + styrka in, så minst 3 konditionspass i veckan.
Om inte annat hoppas jag att det i varje fall syns utvändigt.
studentoutfit klaaar!
Torsdagens supergoda middag
Detta gjorde jag till min fina mormor & morfar igår kväll (även lillasyster som åt senare).
Grillade för första gången HELT själv, började med kyckling också eftersom det är dumt att
börja med något lätt .. men fy tusan så gott det blev, så himla nöjd med mig själv!
Till det åt vi kokt potatis, saras reaktion var "ni kan ju inte äta kokt potatis till kyckling" men,
Till det åt vi kokt potatis, saras reaktion var "ni kan ju inte äta kokt potatis till kyckling" men,
det passade faktiskt himla bra! ♥
har man inget bättre för sig så har man inte
Kunde inte låta bli att måla utsidan, vilket ändå inte hade blivit gjort på hur många år som helst.
Det behövdes och nu är den superfin inför nästa familj som kommer hit! (om det nu blir
en barnfamilj som flyttar in ..) Nu är det bara rensning kvar i "lillrabatten", sen är den klar för visning!
kan inte sluta tänka på dig
bilder från we♥it
Today's / Torsdag
Skjorta, JC / Topp, H&M / Chinos, Ellos / Skärp, H&M / Klocka, Ur&Penn
Har haft en "fixa i ordning här hemma dag". Här om dagen städade vi ur våran gamla
lekstuga som vi har använt som förråd. Och idag tog jag tag i det som var kvar:
storskurning och målade även om insidan till vitt så nu ser den jätte fräsch ut!
storskurning och målade även om insidan till vitt så nu ser den jätte fräsch ut!
I morgon blir det fortsättning, städa utvändigt och fixa till "lillrabatten" ska även städa
och packa här inne. Får se om det blir stan en vända med fina mormor som är här också ♥
vill ha tillbaka motivationen jag hade förut
Under flyttrensningen igår kväll/natt hittade jag den här statistiken på ett papper. Å vad
jag önskar att jag hade samma motivation nu som då. Det var 6 år sen, 2006, som jag
blev stigtomtas skyttedrottning. Även i höstas hade jag massor av motivation och tröck in
2 mål på 3 matcher och var nära att bli skyttedrottning då också. Men något hände under
vintern och nu har jag ingen motivation kvar alls, jag vet inte vad jag ska göra. Bestämt
nu i varje fall att jag ska försöka orka med 3 konditionspass i veckan.
